ORTHOPEDAGOOG & SYSTEEMTHERAPEUT

Weet precies wat je doet als de emmer van je kind (of die van jou) overloopt

Minder strijd en schuldgevoel, en praktische tools om samen rustig te blijven.

Ik ben Mendy Moorman, orthopedagoog en systeemtherapeut. Al meer dan vijftien jaar help ik kinderen en gezinnen. Gedrag is wat je ziet, maar de oorzaak zit vanbinnen. Wie alleen het gedrag aanpakt, ziet het steeds terugkomen. Wil je blijvende verandering, dan begint dat bij wat eronder ligt. Daarom kijken we samen naar wat er in het brein en zenuwstelsel gebeurt, en vertalen we dat direct naar simpele handvatten voor thuis. Zodat jij stevig blijft staan, en je kind leert omgaan met grote emoties.

Download de gratis gids Bekijk de oefenbundels

WAT HET JE OPLEVERT

Minder strijd, meer verbinding

Jij staat in je kracht en jouw rust heeft direct invloed op de rust van jouw kind

Begrip

Je snapt waarom je kind ontploft, dichtklapt of blijft malen. En je neemt het minder persoonlijk. Doordat je er van een afstand naar kunt kijken vanuit begrip, word je minder meegezogen in het moment.

Zelfvertrouwen als ouder

Je weet wat je zegt en doet op het moment zelf, in plaats van achteraf te twijfelen.

Rust

Minder strijd bij de momenten die nu elke dag misgaan: na school, bij het opruimen, bij het slapengaan. Meer rust, doordat jij meer in je kracht staat als ouder. Jouw rust is de basis voor de rust van jouw kind.

Veerkracht

Je kind leert zichzelf weer rustig te krijgen. Eerst samen met jou, en steeds vaker alleen. Ook op momenten dat het moeilijk wordt.

Verbinding

Je kind komt naar jou toe als het moeilijk is, in plaats van dicht te klappen of tegen je in te gaan. Jij blijft in verbinding met je kind, juist op de momenten dat het voor je kind het moeilijkst is.

Begin vandaag, gratis. De gids geeft je drie herkenbare schoolmomenten, elk met een oefening die je meteen doet.

Download de gratis gids

DE OEFENBUNDELS

Herken je dit? Dan is dit de bundel die je nu nodig hebt

Chaotisch en moeite met overgangen

Je hersenen bepalen voor een groot deel je gedrag, en dat brein is bij je kind nog volop in aanbouw. Daarom klapt je kind dicht of wordt het opstandig, en vindt het geen woorden voor wat er gebeurt. Deze bundel traint de samenwerking tussen de hersenhelften, zodat je kind overzicht houdt en meebeweegt in plaats van vastloopt.

€4,95 · 14 oefeningen · direct in je mailbox

Geef mij die oefeningen

Vol van de dag

Je zenuwstelsel bepaalt voor een groot deel hoe je reageert op spanning, en dat moet je kind nog leren. Daarom ontploft de emmer elke dag na school. Deze 14 oefeningen halen de druk eruit, vóórdat het misgaat.

€4,95 · 14 oefeningen · direct in je mailbox

Help mij ontladen

Piekeren en moeilijk in slaap komen

Gedachten bepalen voor een groot deel hoe je je voelt, en je kind gelooft nog elke gedachte als een feit. Daarom ligt het 's avonds te malen. Deze bundel leert je kind een gedachte te onderzoeken in plaats van erin te verdrinken.

€4,95 · 14 oefeningen · direct in je mailbox

Rust in het hoofd

Of neem alle drie de bundels samen voor €9,95 in plaats van €14,85

Alle drie bekijken

DE OPVOEDBIJBEL · 0 TOT 16 JAAR

Van strijd en onbegrip naar rust en verbinding in huis

Een driftbui om een sok die verkeerd zit. Tranen om een gebroken koekje. En om half vijf ontploft de bom. Je probeert rustig te blijven, uit te leggen en grenzen te stellen, maar elke reactie lijkt olie op het vuur. En 's avonds plof je op de bank, met een schuldgevoel.

Je kind is niet lastig, en jij schiet niet tekort. Het brein van je kind is nog volop in de bouw.

De Opvoedbijbel vertaalt neurowetenschap, de polyvagaaltheorie en cognitieve gedragstherapie naar gewone mensentaal en handvatten voor aan de keukentafel. Geen dik studieboek, maar een spiekbrief: je slaat precies de pagina open die je vandaag nodig hebt.

Het alarmsysteem in het brein: eerst veiligheid, dan pas uitleg
Een fasengids van 0 tot 16 jaar: wat je realistisch mag verwachten
Co-regulatie: hoe jouw adem en stem het anker worden
De volle emmer na school leeg krijgen
Mildheid voor je eigen triggers en patronen uit je jeugd
Zinnen voor op de koelkast, voor woede, verdriet, angst en overprikkeling

€19,95 · 37 pagina's · direct te downloaden

Ja, ik wil de Opvoedbijbel

VOOR JE KIND · 6 TOT 10 JAAR

Werkboek Zenuwstelsel voor kinderen

Jij weet nu wat er gebeurt. Nu je kind nog. In dit werkboek ontdekt je kind hoe zijn eigen lijf werkt bij spanning, en wat helpt om weer rustig te worden. Met uitleg, werkbladen, een herkenningsspel en oefeningen die jullie samen doen. Grip op grote gevoelens, in woorden die bij een kind passen.

29 pagina's · direct te downloaden · zo vaak printen als je wilt

Bekijk het werkboek · €14,95

Mendy

Over mij

Ik ben Mendy, moeder van twee kinderen, Cato en Pepijn, en orthopedagoog met meer dan 15 jaar ervaring. Moeder worden opende mijn hart: naar mijn kinderen, maar ook naar mezelf. Ik ging meer voelen, vertragen en écht luisteren. Die ervaring bracht me dichter bij wat ik ouders echt wil meegeven.

Met de Little Things Academy combineer ik mijn wetenschappelijke kennis met het echte leven thuis. Geen perfecte theorieën, maar bruikbare inzichten die werken op een drukke woensdagmiddag. Praktisch, liefdevol en altijd afgestemd op de realiteit van het ouderschap. Want juist de combinatie van hoofd én hart, kennis én intuïtie, geeft kracht. En die kracht gun ik jou en je gezin.

Volg mij op instagram.com/littlethings.academy voor dagelijkse inspiratie.

Heb je een gerichte vraag en zoek je naar professioneel advies? Klik op de link hieronder en plan een consult.

Ja, graag!

De gids is heeft de juiste balans van theorie, reflectie en “aan de slag”.
Zo leer je jezelf te vertragen en je eigen emotie(regulatie) te snappen en te omarmen op een eenvoudige manier. Tegelijkertijd zijn de verschillende (vele en concrete!) tips en tools, als ook de theorie, direct met elk gezinslid te delen.

Emely

Hele fijne ervaring met Mendy. Door middel van spel en opdrachtjes heeft zij onze dochter fijn geholpen inzicht te krijgen in haar eigen krachten en kwaliteiten. Haar rust, enthousiasme en bevlogenheid zorgden ervoor dat het niet als hulp, maar als als toevoeging ervaren wordt.

Esther

Onze dochter heeft een traject bij Mendy gehad, vooral gericht op woorden geven aan emoties, hoe ga je om met al die emoties en het vergroten van zelfvertrouwen. Het heeft haar enorm geholpen! Mendy is ontzettend warm, hartelijk, professioneel en kundig. Onze dochter voelde zich gelijk op haar gemak waardoor ze kon profiteren van alles wat Mendy aanbood. Wij zijn heel blij dat we deze stap hebben gezet en ik zou het iedereen aanraden.

Merije

Little Things Academy

Dè plek waar jij én je kind sàmen groeien!

Persoonlijk consult

Loop je vast met iets dat heel specifiek is voor jullie gezin? In 30 minuten luister ik, denk ik met je mee en geef ik direct tips waar je mee verder kunt. Geen wachtlijst, geen traject, gewoon een moment om samen te kijken wat er nodig is.

Boek je consult · geen wachtlijst

Superkrachtkaarten

Met deze unieke kaarten leer je vanbinnen begrijpen wat er speelt én hoe je daarop kunt reageren. Dat is zelfkennis. En zelfkennis is veerkracht.
Zo groeit je kind in kracht, rust en zelfvertrouwen.

Bekijk de kaarten